Quelques conseils pour vous y remettre , même en Visio 1) Fixez vous un objectif réaliste : - soulager mon dos, perdre 1 ou 2...
L'activité physique est souvent considérée comme un antidépresseur naturel . L'endorphine qui est l'hormone secrétée pendant un effort...
Depuis le lundi 18 janvier 2021, tous les cours enfants, ados et adultes sont arrêtés. Seuls les cours en visio sur Zoom ont lieu aux horaires...
Les cours de Gymnastique d'entretien, Pilates, Yoga , Zumba et Salsa continuent en visio depuis le 02 novembre aux jours et horaires habituels....
La loi du 01 juillet 1901 régit la vie des Associations à but non lucratif, voici en quelques mots comment fonctionne une association Loi 1901 comme La Saint Mandéenne : Son organisation - Un Président ( bénévole) élu pour 4 ans par son Comité Directeur - Un Comité Directeur (15 bénévoles) élus pour 4 ans, chaque membre est adhérent à l'association...
DU 14 AU 28 FEVRIER 2021 : REPRISE DES COURS EN ZOOM LE 01 MARS .
Les bonnets du club sont disponibles à l'achat pour tout adhérent à La Saint Mandéenne : Bleu = 4€ Rose = 4€ Vert (uniquement pour les compétiteurs) = 3€ S'adresser directement à Johan sur le bassin (Lundi, Mardi, Jeudi, Vendredi)
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