Dernière ligne droite avant la fin de la saison 2020-2021 ! Même si nous espérons toujours vous revoir dans les salles pour quelques séances,...
Quelques conseils pour vous y remettre , même en Visio 1) Fixez vous un objectif réaliste et mesurable : - soulager mon dos,...
Les cours de Gymnastique d'entretien, Pilates, Yoga , Zumba et Salsa continuent en visio depuis le 02 novembre aux jours et horaires habituels....
La loi du 01 juillet 1901 régit la vie des Associations à but non lucratif, voici en quelques mots comment fonctionne une association Loi 1901 comme La Saint Mandéenne : Son organisation - Un Président ( bénévole) élu pour 4 ans par son Comité Directeur - Un Comité Directeur (15 bénévoles) élus pour 4 ans, chaque membre est adhérent à l'association...
L'activité physique est souvent considérée comme un antidépresseur naturel . L'endorphine qui est l'hormone secrétée pendant un effort sportif, génére un véritable bien être qui améliore notre moral. Le sport nous redonne le sourire, régule notre humeur et atténue notre stress ... en ces temps compliqués ça vaut la peine de saisir toutes les...
Depuis le lundi 18 janvier 2021, tous les cours enfants, ados et adultes sont arrêtés. Seuls les cours en visio sur Zoom ont lieu aux horaires habituels pour la Gymnastique d'entretien, le Pilates, le Yoga, la Zumba et la Salsa. "Comme vous, nous subissons cette situation et nous essayons de nous adapter au mieux. Nous vous remercions de votre compréhension et...
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