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ATELIER YOGA ALIGNEMENT ET RESPIRATION

2 heures pour prendre le temps d'entrer dans les postures classiques, savoir comment se placer et où mettre les priorités, reprendre les bases de l'alignement et des  principaux pranayamas.

Lieu : Centre Sportif Roger Vergne, 31 rue du Commandant Mouchotte

Durée : 2 heures

Coût : 40 euros

 

 

ATELIER YOGA 20 AVRIL 2024 - 11H-13H

ALIGNEMENT ET RESPIRATION

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