SEMAINE BLEUE 2 AU 8 OCTOBRE 2023

DES ACTIVITÉS SPORTIVES POUR RESTER EN FORME

Vie associative et sportive permettent à toutes les tranches âge de participer à la vie sociale et culturelle, et contribuent à lutter contre l'isolement. L'idée, c'est de vivre bien quel que soit son âge et d'entretenir ses capacités motrices et intellectuelles. La Gym douce, le Stretching, le Cardio senior, la Marche nordique, le Pilates, le Yoga doux, la Gym aquatique et la Zumba gold sont adaptés aux seniors et procurent des moments de détente et d'activité sportive en groupe