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Une pratique en musique pour développer le lacher-prise, relacher les muscles, les fascias et les articulations en restant longtemps immobile dans les postures. L'atelier se terminera par une méditation guidée dans un état de relaxation profonde.
Lieu : Centre Sportif Roger Vergne, 31 rue du Commandant Mouchotte
Durée : 2 heures
Coût : 40 euros
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