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2 événements

ATELIER YOGA CORE TRAINING AVEC CHRISTINE

de 19h à 21h

Christine vous propose un 1er atelier axé sur le renforcement des muscles profonds, la mobilité et aussi l'endurance. L'objectif est de cibler les muscles posturaux dans le but de renforcer la sangle abdominale pour une...

ATELIER YIN YOGA ET YOGA NIDRA

de 19h à 21h

Christine vous propose un atelier axé sur le travail de la colonne vertébrale dans toutes les directions mais aussi les épaules, les hanches pour conserver souplesse et maintien grace à une pratique douce, en musique qui...

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