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Enfant dès 6 ans / Adultes
Escalader, c'est progresser le long d'une paroi pour atteindre le haut d'un relief ou d'une structure artificielle en utilisant une voie.
Cette activité offre de nombreuses variations, des exercices très variés, et une grande liberté de mouvement. On fixe un objectif et pour y parvenir, il y a de multiples solutions avec un cadre très sécuritaire..
Sport à part entière depuis le 19 ème siècle, la Grimpe s'est démocratisée depuis les années 70.
Discipline olympique depuis les J.O de Tokyo 2020, les épreuves de l'escalade sont la vitesse, la difficulté, et le bloc. Elles reflètent parfaitement la devise olympique " Citius, Atius, Fortius" [plus vite, plus haut, plus fort]
Bienfaits :
La pratique de l'escalade développe une musculature harmonieuse du corps, mais aussi, la souplesse et l'agilité ainsi que les capacités psychomotrices d'anticipation et de planification. La grimpe en salle en toute sécurité apprend à gérer sa peur du vide sans risque.
C'est une activité inclusive qui permet d'intégrer des personnes en situation de handicap.
LE MOT DES PROFS : Quand on grimpe, on fait le vide en soi, c'est un excellent exutoire au stress. On ressent du bien être et on brûle beaucoup de calories !
T-shirt de sport, emmanchures raglan, matière respirante 100% polyester bleu marine. Logo de La Saint Mandéenne en blanc sur le devant côté coeur et inscription verticale blanche LA SAINT MANDEENNE de bas en haut dans le dos mais toujours côté coeur...
T-Shirt Fruit of the Loom 100% coton imprimé avec le Logo spécial anniversaire 150 ans de La Saint Mandéenne
Sweatshirt manches longues à capuche avec cordon plat bleu marine , 50% coton 50% polyester. Nouveau logo La Saint Mandéenne en blanc sur le devant côté coeur et inscription verticale blanche LA SAINT MANDÉENNE de bas en haut dans le dos ,mais toujo...
