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Le badminton est un sport de raquettes, où on frappe un volant pour le faire tomber dans le terrain adverse ; il se déroule en 3 sets de 21 points. Il nécessite une bonne condition physique, ainsi que des qualités techniques et tactiques.

Les bienfaits : le badminton développe la coordination, la souplesse, l'équilibre, et renforce les muscles fessiers, abdominaux et dorsaux.

 

LE MOT DES PROFESSIONNELS !

 Rapidité, placement, technique : des moments de grande intensité, de jeu et de plaisir ! -  Roman  -

Bref, pour reprendre le slogan de la Fédération, le badminton c'est quelques grammes de plumes, des tonnes d'émotions !

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