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BADMINTON

BADMINTON


Dès le C.P.

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Le badminton est un sport de raquettes, où on frappe un volant pour le faire tomber dans le terrain adverse ; il se déroule en 3 sets de 21 points. Il nécessite une bonne condition physique, ainsi que des qualités techniques et tactiques.

Les bienfaits : le badminton développe la coordination, la souplesse, l'équilibre, et renforce les muscles fessiers, abdominaux et dorsaux.

 

LE MOT DES PROFS !

Le badminton, en plein essor depuis quelques années, permet aux débutants jeunes ou adultes d'être très vite en réussite.  -  Gilles  -

C'est un sport à forte dépense énergétique qui est très complet au niveau musculaire car il mobilise les muscles les plus puissants du corps humain. En tant qu'entraineur, le badminton est accessible à tous . Les entrainements sont des moments de convivialité où l'adhérent chasse son stress et son anxiété. L'aspect ludique et coopératif entre autre en double, place ce sport comme un sport socialement enrichissant.  -  Maxime  -

Bref, pour reprendre le slogan de la Fédération, le badminton c'est quelques grammes de plumes, des tonnes d'émotions !

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