ATELIER RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Le lundi 27 oct. 2025 de 19h à 21h

Le lundi 27 oct. 2025

de 19h à 21h

Carole, qui remplace Marion le lundi soir en Gymnastique d'entretien, vous propose de participer à un atelier de 2 heures pendant les vacances de la Toussaint.

Cet atelier en musique sera axé sur le renforcement musculaire des différentes parties du corps avec différents types de matériel : altères, élastiques, step... Les exercices seront suivis des étirements correspondants pour un travail plus complet.

Date : Lundi 27 octobre de 19h à 21h

Lieu : Salle polyvalente, Centre Sportif Roger Vergne, 31 rue du Cdt Mouchotte, 94160 Saint Mandé

Participation : 40€

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