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ACROGYM / MULTI-ACTIVITÉS

ACROGYM / MULTI-ACTIVITÉS


Dès la grande section de maternelle

HORAIRES & TARIFS >>

 

L'acrogym est une activité gymnique qui utilise les techniques de la gymnastique au sol, des arts du cirque et de la danse. Elle permet de réaliser et d'enchaîner des figures acrobatiques à 2 ou plusieurs personnes, et se déroule en musique. Les rôles de chacun sont répartis entre "porteur" et "voltigeur" et changent selon les figures.

Les bienfaits : l'acrogym permet le renforcement du dos grâce aux exercices de gainage, une meilleure coordination des mouvements liée au travail d'enchaînements des figures en équipe, et une amélioration de la souplesse avec un gain d'amplitude articulaire.

Le bonus Multi-activités !

Au cours de la saison, les adhérents de la section auront plusieurs séances de découverte de jeux d'opposition et de raquette...

 

LE MOT DES PROFS !

Pendant ces séances, les enfants passeront un moment divertissant tout en apprenant les règles du sport, le fair-play, le travail en équipe et en développant la confiance et l'estime de soi.   -  Céline  -

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